誰でも自由にカポエラを
Capoeira Nasceu Sol
ABOUT US
私たちは池袋を中心に活動しているカポエラチームです。
カポエラを通じてしなやかで柔軟な身体と心を目指してます。
メンバーの半数は女性、子供もいます。
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LESSON

練習内容

キッズクラス

17:15 - 18:15

運動苦手な人でも、音に合わせて動いたり、ユニークなメニューや、時には難しい事へのチャレンジも行います また、練習の合間に道徳の時間を設け、子供達だけで話し合いも行ってます。

ベーシッククラス

18:30 - 19:30

カポエラの基礎や二人組、ホーダ(輪になって行うカポエラのゲーム形式)メインのレッスンです。大人も子供も自由に参加できます。

アドバンスドクラス

19:45 - 20:45

一つ一つの動きや、苦手なこと、また楽器、カポエラ全体をメンバーで考察、深掘りしていきます。

FEE

料金

1レッスン
1000 円 /
2レッスン
1500 円 /
3レッスン
2000 円 /
例、ベーシッククラスのみだと1レッスンなので1000円、キッズクラスとベーシッククラスだと2レッスンなので1500円
  • 当レッスンは1日3レッスン構成となっております。
  • 入会金はありません。
  • 参加クラスごとに料金が発生し、月謝制はありません。
  • 支払いはレッスンの後でお願いします。
  • 支払い方法は現金またはペイペイをお選びいただけます。
  • 体験レッスンも同一料金で行っております。
  • 見学は無料です。

SCHEDULE

練習日程



MAP

練習場所

みらい館大明(みらいかんたいめい)

〒171-0014
東京都豊島区池袋3丁目30−8
JR池袋駅西口C1出口より徒歩10分
東京メトロ要町駅2番出口より徒歩7分
http://www.toshima.ne.jp/taimei/

大明入館時の注意事項

  • 自転車、バイクは止めるエリアが決まってます。
  • 近くの入り口から階段をあがって直接活動場所へ行ってください。
  • 活動場所への入室は17:00から可能です。
  • 上履きをご持参ください。(必須ではありません。)

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カポエラに興味がある方へ

「カポエラって難しそう…」
「体が硬いんだけど…」
「何歳からできるの?」
カポエラに興味があるけど、
このような不安があるのではないでしょうか?

確かにカポエラは慣れない動きが多いので簡単、 誰でもすぐできる!
……わけにはいかないです!

それでも、いや、だからこそ私がカポエラを始めたきっかけは『難しそうだけど楽しそう!!!』
だったんです。

カポエラはコレがいっぱい詰まってます。
時間かかっても、その間ずっと楽しめるんです。
なので、むしろ運動が苦手や嫌いな人にオススメしたいです!

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お気軽に体験に来てください!
いつでもお待ちしてます!

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