- ABOUT US
- 私たちは池袋を中心に
活動している
カポエラチームです。
カポエラを通じて
しなやかで柔軟な
身体と心を目指してます。
メンバーの半数は女性、
子供もいます。
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LESSON
練習内容
キッズクラス
17:15 - 18:15
運動苦手な人でも、音に合わせて動いたり、ユニークなメニューや、時には難しい事へのチャレンジも行います また、練習の合間に道徳の時間を設け、子供達だけで話し合いも行ってます。
ベーシッククラス
18:30 - 19:30
カポエラの基礎や二人組、ホーダ（輪になって行うカポエラのゲーム形式）メインのレッスンです。大人も子供も自由に参加できます。
アドバンスドクラス
19:45 - 20:45
一つ一つの動きや、苦手なこと、また楽器、カポエラ全体をメンバーで考察、深掘りしていきます。
FEE
料金
- 1レッスン
- 1000 円 / 日
- 2レッスン
- 1500 円 / 日
- 3レッスン
- 2000 円 / 日
- 当レッスンは1日3レッスン構成となっております。
- 入会金はありません。
- 参加クラスごとに料金が発生し、月謝制はありません。
- 支払いはレッスンの後でお願いします。
- 支払い方法は現金またはペイペイをお選びいただけます。
- 体験レッスンも同一料金で行っております。
- 見学は無料です。
MAP
練習場所
みらい館大明（みらいかんたいめい）
〒171-0014東京都豊島区池袋3丁目30−8
JR池袋駅西口C1出口より徒歩10分
東京メトロ要町駅2番出口より徒歩7分 http://www.toshima.ne.jp/taimei/
大明入館時の注意事項
- 自転車、バイクは止めるエリアが決まってます。
- 近くの入り口から階段をあがって直接活動場所へ行ってください。
- 活動場所への入室は17:00から可能です。
- 上履きをご持参ください。（必須ではありません。）
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カポエラに興味がある方へ
「カポエラって難しそう…」
「体が硬いんだけど…」「何歳からできるの？」
カポエラに興味があるけど、
このような不安があるのではないでしょうか？
確かにカポエラは慣れない動きが多いので簡単、
誰でもすぐできる！
・・・わけにはいかないです！
それでも、
いや、だからこそ
私がカポエラを始めたきっかけは
『難しそうだけど楽しそう！！！』
だったんです。
カポエラはコレがいっぱい詰まってます。
時間かかっても、その間ずっと楽しめるんです。
なので、
むしろ運動が苦手や嫌いな人にオススメしたいです！
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